AQUATIQUE ENFANT

Les parents ne sont pas autorisés à être au bord de la piscine durant le cours et sont invités à aller dans les gradins (sauf cours avec parent).

PARENT ET ENFANT
0-4 ans

PRÉSCOLAIRE
Dès 4 ans

NAGEUR
À partir de 6 ans

ENTRAÎNEMENT JUNIOR
8-15 ans

JEUNE SAUVETEUR
8 ans et +

Nouveau programme de natation

La Croix-Rouge met fin à ses programmes de natation

À partir de septembre 2022, nous changeons le programme de la Croix-Rouge pour le programme de natation Nager pour la vie de la Société de sauvetage.

Dans le carnet de la Croix-Rouge, vous avez eu des recommandations concernant les niveaux de la Société de sauvetage où vous devriez inscrire votre enfant: Préscolaire 1 à 5 et Nageur 1 à 6.

Si vous ne savez pas à quel niveau inscrire votre enfant à la prochaine session, veuillez vous référer au tableau suivant.

Pour toute question ou commentaire, communiquez avec Anne-Sophie Richard, Responsable aquatique.

819-843-1133 poste 101
Laissez un message ou par courriel : cslruche@cssds.gouv.qc.ca

Programme NAGER POUR LA VIE par la Société de sauvetage

Programme PARENT/ENFANT

Passez du temps de qualité avec votre enfant tout en vous amusant et en apprenant dans un environnement sécuritaire.

Les cours de natation Parent et Enfant sont structurés pour être plaisants. Ils amènent une attitude positive face à l’eau et développent des habiletés en lien avec la natation.

Les activités et les progressions des cours Parent et Enfant sont fondées sur le développement global de l’enfant, vous devrez vous inscrire au niveau approprié selon l’âge de votre enfant.

  • Parent et enfant 1 : de 4 à 12 mois,
  • Parent et enfant 2 : de 12 à 24 mois,
  • Parent et enfant 3 : de 2 à 5 ans (selon l’autonomie de l’enfant dans l’eau)

Tarif
79$ / 8 semaines

Parent et enfant 1
4-12 mois (Avec parent)

Pour les enfants prêts à apprendre dans le plaisir, avec un parent dans l’eau.

Samedi :

  • 8h30 à 9h (30 min)

Dimanche 

  • 8h30 à 9h (30 min)

 

Parent et enfant 2

12-24 mois (Avec parent)

Pour les enfants prêts à entrer dans un univers de plaisir et d’activités aquatiques amusantes,
avec un parent dans l’eau.

Samedi :
9h-9h30 (30min)
9h30 à 10h (30 min)

Parent et enfant 3 
2 à 5 ans (Avec parent)

Pour les enfants qui nécessitent la présence d’un parent dans l’eau.

L’objectif de ce cours de natation est de favoriser l’autonomie et de créer un sentiment positif avec le milieu aquatique pour faciliter l’apprentissage des habilités en lien avec la natation.

Vendredi : 17h à 17h30 (30min)
Dimanche : 8h30 à 9h (30 min)

Inscription en ligne

Programme PRÉSCOLAIRE

À partir de 4 ans (sans parent)

Le programme Préscolaire est conçu pour les enfants âgés de 4 à 5 ans. L’objectif des cours est d’acquérir des habiletés de natation dans un environnement positif et plaisant.

Les niveaux correspondent à des d’habileté et ne font pas référence à l’âge des enfants.

 

Tarif
79$ / 8 semaines

Préscolaire 1
À partir de 4 ans
Avec Flotteur– Sans parent

Pour les enfants qui sont autonomes avec une flotte, sans parent dans l’eau.

Le but est de développer ses habiletés en natation tout en s’amusant

Samedi :

  • 8h30 à 9h (30min)
  • 9h à 9h30 (30 min)
  • 10h30 à 11h (30 min)

Dimanche :

  • 9h à 9h30 (30 min)

Préscolaire 2
À partir de 4 ans
Avec flotte – Sans parent

L’enfant est déjà autonome avec sa flotte sans parent qui l’accompagne.

Critères d’inscriptions : Doit être capable d’immerger son visage et de faire des bulles. Doit être capable de flotter et glisser sur le ventre et sur le dos.

L’objectif de ce cours est de faire un battement de jambes alternatif.

Vendredi:

  • 17h à 17h30(30 min) 

Samedi :

  • 9h à 10h30 (30 min) 

Dimanche :

  • 9h30 à 10h (30 min)
  • 10h à 10h30 (30 min)

Préscolaire 3
À partir de 4 ans
Sans flotte

Critères d’inscriptions : Doit être capable de sauter dans l’eau, s’immerger et expirer sous l’eau.
Doit être capable de flotter sur le ventre et sur le dos avec aide pendant 3 sec.

L’ objectif du cours de natation est de nager 5 m sans aide.

Vendredi :

  • 17h30 à 18h (30 min)

Samedi :

  • 11h à 11h30 (30 min)

Dimanche :

  • 9h30 à 10h (30 min)

Préscolaire 4
À partir de 4 ans
Sans flotte

Critères d’inscriptions :  Doit être capable de retenir son souffle et de ramasser un objet dans le fond de la piscine.
Doit être en mesure de flotter, glisser et battre des jambes sur le ventre et sur le dos.

L’objectif du cours est de nager 7m sur le ventre, sur le dos et sur le côté.

Samedi : 

  • 10h30 à 11h (30 min)

Dimanche :

  • 10h à 10h30 (30 min)

Préscolaire 5
À partir de 4 ans
Sans flotte

Critères d’inscriptions : Doit être capable de sauter seul en eau profonde.
Doit être capable de nager le crawl sur 5m et faire un battement de jambes alternatif sur le ventre, sur le dos et sur le côté.

L’objectif est de nager le crawl et le dos crawlé sur 5m.

Dimanche :

    • 10h à 10h30 (30 min)
Inscription en ligne

Programme NAGEUR

Le programme Nageur est conçu pour développer les habiletés de natation pour les enfants âgés de 6 à 12 ans.

Les niveaux correspondent à des habiletés aquatique et non à l’âge des enfants. De plus, nous avons inscrits un âge approximatif pour vous faciliter la sélection de niveaux.

Les niveaux deviennent de plus en plus exigeants. Il sera normal pour votre enfant de refaire le même niveau plus d’une fois.

 

Tarif
79$ / 8 semaines (Niveau NAGEUR 1 – 30 min)

92$ / 8 semaines

Nageur 1
À partir de 6 ans
Avec Flotteur– Sans parent

Débute la natation
Durée : 30 min

Pour les enfants qui sont autonomes avec une flotte, sans parent dans l’eau.

L’objectif du cours est de travailler l’endurance des jambes pour nager sans aide et d’être capable de faire 1 heure de cours pour le niveau suivant.


Vendredi

  • 17h30 à 18h (30min)

Samedi

  • 10h à 10h30 (30min)

Dimanche

  • 9h à 9h30 (30min)
  • 9h30-10h (30min)
  • 10h-10h30 (30min)

Nageur 2

Recommande 6 ans
Sans flotte

Critères d’inscriptions : Doit être capable d’immerger son visage et de faire des bulles.
Doit flotter et glisser sur le ventre et sur le dos. Doit nager 5m sans aide.

L’objectif est de nager 10m sur le ventre et sur le dos.

Lundi

  • 18h à 18h55 (ANNULÉ)

Vendredi

  • 17h à 17h55
  • 18h à 18h55 (ANNULÉ)

Samedi

  • 9h35 à 10h30
  • 10h35 à 11h30

Dimanche

  • 10h35 à 11h30

Nageur 3
Recommande 7 ans

Critères d’inscription: Doit être capable de nager sur place la tête hors de l’eau pendant 15 secondes,
de plonger en position à genoux et de nager 10m de crawl et de dos crawlé. Il doit connaître le coup de pied fouetté.

L’objectif du cours est de 15m de crawl et de dos crawlé ainsi que d’apprendre le mouvement de la brasse.

Lundi

  • 18h à 18h55 (ANNULÉ)

Vendredi

  • 17h à 17h55
  • 18h à 18h55

Samedi

  • 9h35 à 10h30
  • 10h35 à 11h30 (ANNULÉ)

Dimanche

  • 10h35 à 11h30

 

Nageur 4
Recommande 8 ans

Critères d’inscriptions : Doit être capable de nager sur place pendant 30 secondes, de plonger à genoux, de nager 15m de crawl,
de dos crawlé et 10m de coup de pied fouetté (jambe de brasse).

L’objectif du cours est de nager 15m avec les bras de la brasse, nager 15m avec les jambes de la brasse et nager 25m de crawl et de dos crawlé.

Lundi

  • 18h à 18h55 

Vendredi

  • 17h à 17h55
  • 18h à 18h55

Samedi

  • 9h35 à 10h30
  • 10h35 à 11h30

Dimanche

  • 10h35 à 11h30

 

Nageur 5
Recommande 8 ans

Critères d’inscriptions : Doit nager la tête à la surface pendant 1 minute puis nager 50m.
Doit être capable de plonger, de nager sous l’eau, d’effectuer les jambes de brasse sur 15m, 
nager le crawl et le dos crawlé sur 25m.

L’objectif du cours est de la brasse sur 25m, le crawl et le dos crawlé sur 50m, nager le crawl la tête haute sur 10m.

Lundi

  • 18h à 18h55 

Vendredi

  • 17h à 17h55
  • 18h à 18h55

Samedi

  • 9h35 à 10h30 (ANNULÉ)

Dimanche

  • 10h35 à 11h30

Nageur 6
Recommande 9 ans

Critères d’inscriptions : Doit être capable d’effectuer des plongeons à fleur d’eau,
d’effectuer le coup de pied de sauvetage et le coup de pied en ciseau.
Doit être en mesure de nager 50m de crawl et de dos crawlé, 25m de brasse et sprinter sur 25m

L’objectif de ce cours est de nager 100m de crawl, de dos crawl ainsi que 50m de brasse.

Lundi

  • 18h à 18h55

Vendredi

  • 18h à 18h55

Samedi

  • 9h35 à 10h30
    Inscription en ligne

    LES OPTIONS APRÈS LE NAGEUR 6

    Initiation à la compétition pour les jeunes de 8 à 15 ans. Doit nager 100 mètres sans interruption.

    Mercredi :
    18h à 18h55

     

    Nageur 7 / Jeune sauveteur initié
    Nageur 8 / Jeune sauveteur averti
    Nageur 9 / Jeune sauveteur expert
    Nageur 10 / Étoile de bronze

    La suite du continuum de natation

    Ce programme te donne l’opportunité de t’initier aux techniques de base de la surveillance de baignade, du sauvetage en milieu aquatique et de découvrir comment prodiguer les premiers soins d’urgence aux personnes en difficulté. Pour les 8 ans et plus ayant complété le niveau Nageur 6.

    Jumelez votre horaire d’entraînement avec celui de vos parents

    Cours aquatique adulte